Härom veckan var det dags för examinering på grundkursen i Krav Maga, det var tre och en halv timme med fystest, teknik och sparring. Hade ont i varenda led i kroppen efteråt men jäklar så bra man mår efter en sån urladdning! Härligt när man verkligen får tömma kroppen på all energi.
Att träna Krav Maga två gånger i veckan är för mig ett perfekt komplement till styrketräningen. Det ger mig uthållighet och smidighet som jag kommer ha stor nytta av på tävlingarna i sommar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar